Atelier du lundi #4

Publié le 12 Octobre 2009 par Emma in Blogdevie

Aïe, aïe, aïe je rame, je rame et tente de rattraper l'ordre chronologique des choses... c'est chose faite avec ce dernier atelier "at home" de Chris qui innove et nous propose une matinée sportive !?! euuuh c'est une bien bonne idée ça... GO ! c'est parti après avoir fait un échauffement "course à pieds" sous un soleil de plomb en revenant de l'école, nous enchaînons toutes les deux sur du vélo direction Papeete, pour enfin se donner toutes RDV à 9H30 chez elle en tenue Made in Fenua (Sponsor officiel QUICKSILVER)...

La bouteille d'eau à la main, le bandeau, la serviette et le tapis de sol : total look à la Véronique et Davina... Chris nous projette sur son nouveau grand écran SONY maxi super extra méga plat THE CD de BODYATTACK et BODY JAM attention !!! CD offert dans la boîte de céréales NESTLE FITNESS au chocolat "bouger votre corps etc... blablabla" bref, on tente d'enchainer les chorés des profs Américains doublés très moyennement et qui tentent de chanter, c'est un fou rire assuré et un bon moment en perspective "I want... I need !" Heps courrez l'achetez M'dames vous comprendrez...

Puis abdos, fessiers etc... plus sérieusement et durant une bonne heure 1/2 et pas que pour les photos afin de terminer par une p'tite récompense "délicieux sablés au beurre ou chocolat de chez Henriette" pas loin de la Boulangerie Cécile (vers la route des chiens) heps, j'vous les recommande pour le moral et c'est bien moins dangereux qu'Alli ! RDV pour le prochain atelier du lundi qui sera... au frais, dans le vert et l'humidité :-)

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Gé

18/10/2009 17:11

J'y crois pas les filles, faire semblant juste pour les photos!!!!! z'avez pas honte?

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Lolo et Emma

18/10/2009 23:49

Rooohhhhhhh ! y'avait de la sueur sur les tee-shirt Gé !!! siiiiiiiiiiii promis et toi le yoga ça donne quoi ?!?

Les Touv' de Chatel

17/10/2009 08:56

Bravo les sportives ! Continuez comme ça, et je crois que tu as raison Manue : c'est comme ça que l'on peut se faire les petits plaisirs gourmands de chaque jour. On vous embrasse.

17/10/2009 10:30

Y'a bien que cette solution... du sport, du sport pour pouvoir manger et boire à volonté !!! Gros bisous à vous 2 et carresses à notre Arche de Noë...

lila91

16/10/2009 20:35

toujours aussi mignnones comme claudettes vous êtes au point , mais cloclo , il est où ? "le lundi au soleil .........

Emma

17/10/2009 01:39

Cloclo ?!? ben comme tous les hommes d'ici Leila : il travaillait !!!

Françoise

16/10/2009 08:27

Vivement que je reprenne aussi la gymnastique du corps, car celle des ... neurones ...me fatigue !!! Bravo les filles....hum...les gâteaux après le cours... c'est pas trop sérieux ça...quand même !!!

16/10/2009 19:57

Ma pauv' Fanfan... moi aussi va falloir que je commence à refaire travailler ce truc appelé cerveau ! car dans 9 mois je rattaque la vie active... la vraie de vraie :-) et suis en pleine préparation de mon CV... à suivre !

Hélène

15/10/2009 20:30

Oh les filles, la matinée, commençait super bien, et puis voilà, on craque pour des sablés au beurre et chocolat... ah là là... En fait vous avez tout à fait raison, au moins vous avez pu vous régaler en toute bonne conscience ! Bizzz

16/10/2009 05:17

Du sport, du sport !!! y' a que ça si on veut continuer à manger des crêpes et des gâteaux avec nos enfants :-)

chris

15/10/2009 18:54

moi, je préfère les miel-amande. J'aurais bien aimé aller courir....mais il pleut!!!! dommage I want, I need....

15/10/2009 20:11

Normal qu'il pleuve... tu dois aller voir les baleines demain matin :-)

arlette

15/10/2009 13:22

bravo les filles et tout çà dans la bonne hiumeur....de gros bisous de nous deux à vous quatre

Le but c'est de faire ça avec le sourire !